Page 196 - 「臺北防災_立即go」防災手冊
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腳踝扭傷時：扭傷緊急處理
當避難過程發生推擠或因環境不利行走而扭傷時，透過
正確的處理，可以減輕受傷嚴重度，並有利於復原。
步驟1
Protection 保護
保護扭傷部位，避免負重及行走，必
須走動時，應先保護腳踝或使用輔具
( 如：柺杖 )。
步驟 2
Rest 休息
受傷後應多休息，避免活動。
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